魔女の一撃
「昨日ぎっくり腰になってしまって」
というご連絡が この一週間で増えています。
ここ数日のぎっくり患者さん方は
比較的ぎっくり慣れしている方々で
(そこに慣れているというのもなんですが…)
これは大変なことにならないように
今のうちにどうにかせねばと
ご連絡をくださっている方々。
ぎっくり腰といってもそれぞれ度合いがあるので
ひどく痛めてしまうと
息もできないくらいの痛みが出たり
動けなくなってしまったりすることもあります。
ドイツではぎっくり腰のことを
【魔女の一撃】と呼ぶそうです。
季節の変わり目、だんだん気温が下がるこの時期は
ぎっくり腰を起こしやすい季節。
慢性的な腰痛や疲労の蓄積は
ぎっくり腰の原因になり得ます。
最近腰が調子悪いなぁという自覚のある方は
屈むときや重いものを持つときに
腰を折るのではなく膝を曲げてゆっくり動作をするように
心掛けてみてください。
そしてできるだけ早めのケアを。
もしも魔女の一撃がきた時には
なるべく早めに治療をした方が良いです。
鍼灸治療もぎっくり腰に良いらしい、と
ぜひお見知りおきください。
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