梅雨がはじまるよ

紫陽花が色付き、雨の気配が気になる6月。

空気が湿気を帯びるのに伴って

手足がむくみや身体の重だるさを感じやすくなります。

また【湿】の影響を受けやすい胃腸の動きが緩慢になり

食欲が落ちたり、もたれやすくなることも。

鍼や灸の刺激で

身体の中で停滞しがちな水分を巡らせて

その重い感じを軽減させましょう。

雨は降っても身心は軽やかに

梅雨の時期を過ごしたいですね。

板橋区の花、ニリンソウ。

先日行った山でたくさん咲いていて美しかったです。