雨続き

ここ一か月以上、雨の日が多いですね。

昨年はこの時期でもけっこう暑かったことを思うと

比較的過ごしやすい気温なのは助かります。

とはいえ。

雨続きだと洗濯物も乾きづらいし

当然身体にも湿気がたまりやすくなり

だるさやむくみなども出やすくなります。

気象病や天気痛など

お天気由来の不調を来しやすい方にとっては

しんどい時間が続いていることと思います。

頭痛、だるさ、めまいなどの症状を訴える方が

いつも以上に多いです。

昨日いらしたTさん曰く

「最近身体が巡っていない感じがしていて

それがデフォルトになっていた気がする。

一日だけしっかり晴れた日はとても身体が軽く 楽だった」

とのこと。

お天気の変化で体調も気持ちも随分違いますよね。

身体の巡りを良くすることは鍼や灸の得意とするところ。

なんとなく滞っている感じがする時に

思い出していただけたら嬉しいです。

天候はこんな感じではありますが

なるべく身心は軽やかに保ちたいですね。

彼岸花は白い方が好きです。