運動のチカラ

かれこれ8年程のお付き合いになるTさん。

毎回その日の体調をお伺いする際

‘足の冷え’ というワードが入っていることがほとんどで

触った感じは温かくても

ご本人の自覚としては冷えている、というタイプの

万年冷え性さんです。

昨年大きな手術を受けられて以来

体力の回復も視野に入れ

毎日歩くようにしているのだそうです。

元々運動習慣があまりない方だったので

まずはそのことをとても嬉しく思っていたのですが

最近、ご本人の自覚としても

以前より冷えが気にならないのだそうです。

それはすごい！

毎回冷え性対策の治療をしていますが

やはり運動をすることでの

冷え改善効果はてきめんだなと思いました。

鍼灸治療+運動

で、冬もあたたかな身体を手に入れましょう。