暑。

毎日暑い日が続きますね。

一気にやってきた夏の気候に

体がついていかないと感じる方も多いのではないでしょうか。

このところ

疲れやすい、だるい、という患者さんが著しく増えています。

エアコンの冷気で体（主に足やおなか）が冷えている方も。

夏の始まりの不調、

鍼灸で一旦リセットしておきましょう。

本格的に体調を崩してしまう前のケアが大事です。

そういえば今朝

近所の遊歩道の紫陽花が気の毒な姿になっていました。

そろそろひと雨あるといいのですが。

適度な水分と塩分を摂りつつ

下半期のスタート、

しゃきっと元気に過ごしたいですね。