霜月

今年のカレンダーも残り2枚！早いですね。

夏から秋へめまぐるしく移ろいでいる感。

寒暖の差についていけない、というお声が多い今日この頃。

疲れやすい、だるい、頭が重い、食欲不振などなど

なんとなく調子が上がらないその不調は

自律神経の調整が追い付いていないせいかも。

よく休んでしっかり食べる、

できれば運動もしたいところですが

それらがままならない場合には

鍼灸での調整もおすすめ。

身体を ちょうどよい状態に整えることは

鍼灸治療の得意とするところ。

あっという間に過ぎてしまいそうな良い季節を

すこやかに楽しみたいですね。