暑さ到来

梅雨を飛び越えて夏が来た感。

いきなりこんなに暑くなって身体も驚いてしまいますよね。

急激にやってきた外の暑さや室内の冷気に当たり

体調を崩されている方も多いです。

胃腸の不調や食欲不振、

疲労、倦怠感など自律神経の乱れによる症状などなど。

予防のためにもしっかり睡眠を取りたいところです。

鍼や灸は お身体を程よい状態に保つ手助けをします。

日々の養生を充実させて

当分続くであろう暑い季節と上手に付き合いたいですね。