Raiz(ライス)のブログ

暑い日の坐骨神経痛

今日も一日暑かったですね。

夕方庭の水やりをしようとしたら

ホースの先からはずっとお湯が出続けていて

一向に水にならず。

今年も来たなという感じ。

外がこれだけ暑いと

エアコンを使わずに過ごすことは

危険なくらいの気温です。

最近あちこちで

「エアコンを適切に使ってね」という表示を

見かけるようになりましたね。

 

そんな中でここ最近とっても多いのが

坐骨神経痛的な症状をお持ちの方々。

先日久しぶりにお見えになったTさんもそのおひとり。

主訴は

 ◆足の付け根(お尻の下の方)の痛み

 ◆仙骨の際の痛み

 ◆お尻の上の方の痛み

 ◆腿のだるさ

などなど。

最近は在宅勤務でずっと座りっぱなし、

そしてずっとエアコンの中にいるので

足元が冷えている実感もある、とのこと。

 

みっちりと坐骨神経痛対策の治療をしました。

坐骨神経痛には低周波鍼通電療法(パルス、

電気治療などと呼んだりもします)が効果的。

翌日の夕方頃には痛みは40%以下に、

翌々日の昼頃には痛みはほとんど感じないくらいに

…なっている予定です。

帰り際、靴を履かれる時に

あ、ほんとだ痛みがよくなってる…とTさん。

よかった!

足元を冷やさぬよう、そしてご無理のないよう

お気をつけてお過ごしください。

 

ところで、かれこれ8年のお付き合いになるTさん。

ご自宅も職場も全くお近くではないのですが

年に数度、お越しになっています。

今年に入っておじいちゃんになられたとのこと。

Tさん、おめでとうございます!

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