びりっ

雪、降らなかったですね。

よかった…

と思う反面、ちょっと楽しみにしていたという方も

少なくないのでは？

先日「今日予約の空いている時間はありますか？」と

お急ぎなご様子のメールの後にお見えになった患者さんは

朝、顔を洗おうと前かがみになった際

「腰にびりっと電気が走った」そうで

これはまずいな…と

ご連絡をいただくに至ったとのことでした。

寒いと筋肉は硬くなり

いつもは何の気なしにしているような動作でも

急激な痛みや違和感の引き金になったりします。

それで動けなくなったりした場合はもちろんですが

あ、よかった 動ける。。。

という場合にも

しばらくは様子を見ながら

緩やかに動作を行ってください。

そしてできればそのタイミングで

筋肉ほぐすようなことを行っておくと

その後の危険や不安は軽減できるはずです。

例えば鍼灸治療とか。

前述の患者さんから治療当日の夜に

「帰ってからお風呂掃除ができるくらいに回復しています」

とメッセージをいただきひと安心でした。