師走

あっという間に今年最後の月になってしまいました。

お仕事の忙しさやイベントごとなど

生活のリズムや食生活が乱れたりしがちな月。

さらに寒さや冷えの影響も加わり、

12月は身体に負担のかかりやすい時期です。

自律神経でいう交感神経優位、常にスイッチONで

走り続けなければならない方たちにこそ

一旦立ち止まりスイッチをOFFにする時間を

持っていただきたいです。

ずっと全力疾走はできないですから。

自律神経、スイッチon/off切替のバランスを

程よく保てるよう後押しできるのも

鍼灸の得意とするところ。

2025年〆のひと月、

すこやかに有終の美を飾りたいですね。

来年を良い年にするために。