手当て

明日は節分、明後日が立春。

暦の上では春の始まりですが

まだまだ寒いです。

冷たい風に思わず身をすくめてしまうし

首や肩にはつい力が入ってしまいがち。

このところ首肩こりがひどいという方が多いです。

【痛いところに手を当てる = 手当て】

つらいところについ手がいってしまうのは

手当てが必要なタイミングだという

身体からのサインです。

鍼や灸でのケアもおすすめ。

がちがちのお身体を程よくゆるめて

すこやかに春を迎えましょう。