暑&冷
しばらく前の猛暑の頃から
今年もエアコン生活が定着しつつあるのではないでしょうか。
ここ最近よく耳にするのが
●寝ていて足がつった痛みが残っている
●首が動かない。寝違え?
●肩から腕が冷えたのか重だるく動かしづらい
などの症状。
エアコンや扇風機、直に当たったりしていませんか?
寝る時、エアコンはどうされていますか?
などお尋ねすると
「あ。そういえば。」
という反応が多数。
患者さんのつらい箇所を触ってみると
ひんやり冷たいことが多いです。
上記のような症状には
まずは鍼で痛みのもとにアプローチするのと同時に
お灸で温めて症状を和らげていきます。
暑いので、エアコンや扇風機はもちろん必要ですが
気付いたら冷えていた、ということも間々あります。
首や足先などは
過度に冷やさないように気を付けたいですね。
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