暑＆冷

しばらく前の猛暑の頃から

今年もエアコン生活が定着しつつあるのではないでしょうか。

ここ最近よく耳にするのが

　●寝ていて足がつった痛みが残っている

　●首が動かない。寝違え？

　●肩から腕が冷えたのか重だるく動かしづらい

などの症状。

エアコンや扇風機、直に当たったりしていませんか？

寝る時、エアコンはどうされていますか？

などお尋ねすると

「あ。そういえば。」

という反応が多数。

患者さんのつらい箇所を触ってみると

ひんやり冷たいことが多いです。

上記のような症状には

まずは鍼で痛みのもとにアプローチするのと同時に

お灸で温めて症状を和らげていきます。

暑いので、エアコンや扇風機はもちろん必要ですが

気付いたら冷えていた、ということも間々あります。

首や足先などは

過度に冷やさないように気を付けたいですね。