秋を楽しむために。

ようやく！過ごしやすくなってきましたね。

暑すぎず寒すぎない、秋らしい爽やかな気候が

できるだけ長く続いてほしいです、切に！

季節の変わり目は気候の変化に合わせようと

身体も揺らぎやすく不調が起きやすくなります。

だるさ、ほてり、風邪、腸の不調、

坐骨神経痛などが最近増加傾向。

起きてしまった不調を改善するのはもちろんですが

変化に動じない身体をつくることも

鍼灸治療で目標とするところ。

存分に秋を満喫できるよう

お身体整えていきましょう！

長野で勤めていた頃からの患者さんで

今でも時々治療を受けに来てくださるKさんから

送っていただいたシャインマスカット。

大粒でつやつやで、まるで宝石のよう。

とても甘くておいしいです。

大好きなサラダを作りました。

Kさん、どうもありがとうございました！！