若々しさの秘訣

6年ぶりにお見えになっている患者さん。

マラソンレース前のコンディショニングと

レース後のアフターケアにお見えになっています。

大学の頃ゼミでお世話になっていた先生で

70代になられた現在も

月イチペースでレースに出られていて

今週末は久しぶりのフルマラソンを走られるご予定だそう。

すごすぎる。。

帰り際

「いってくるぞぉ～」と元気におっしゃっていた先生。

20年前とあまり変わらないお姿、

身体を動かし続けることは

若々しさを保つ秘訣なのだろうなぁと思いました。

程よいお天気になるよう

そして無事に完走できるよう

陰ながら応援しております。

いってらっしゃいませ！

先月出られたレースのお土産でいただいた冷麺。

《極》！

なんだか すごそうでまだ手が出ません。