軽やかに

今年に入ってからお見えになっていなかったMさんと

ばったりお会いした昨日の朝。

お久しぶりですね～とご挨拶しつつ

あれ、お顔がほっそりされた？と思ったら

「私ね、運動し始めて4kg痩せたんですよ」とのこと。

なるほどー！がんばっていますね♪

「なんでも先生に治してもらおうとして依存していました」

先生から再三運動した方が良い、と言われていたのは

確かにその通りだと思いました、とのこと。

体重が軽くなることや、筋力がつくことで

身体への負担も軽減されて

なかなか良くならなかった不調が改善されることも間々あります。

例えば膝、腰、股関節の痛みなどへの鍼灸治療はもちろんしますが

まずは痛みの原因に気付くことや

痛くならないよう、対策をすることも大事だと思っています。

その方のお身体の状態や

ご自身でできることはどんなことか

日頃の生活の中で気を付けた方が良いことなども

治療を通して患者さんとご相談しつつ

アドバイスをさせていただいています。

ちょうど出かけられるところだったMさんの後ろ姿を拝見し

歩き方が以前よりも良くなられた

(左右のバランスが良くなりいかにも痛そうな歩き方ではなくなっていた)のを、

そして 心なしか以前よりも軽やかに歩かれているのを

しかと見届けさせていただきました。

久しぶりにお会いできて

その後の経過を直接お伺いすることができて良かったですし

治療の際にアドバイスさせていただいたことが

MさんにとってのQOLの改善につながっていそうなことがわかり

とても嬉しかったです。

Mさん、ぜひ引き続きがんばってくださいね。

陰ながら応援させていただきます。